Curso EFT 1 * 11 de Marzo en Las Palmas G.C.

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3 Técnicas para conciliar el sueño más rápido

Desconectar a tiempo: Uno de los problemas habituales es estar conectados a los aparatos electrónicos hasta la hora de irnos a dormir. Justo eso crea alteraciones en el sistema nervioso. Esto no deja hacer la labor que tiene que hacer de manera  naturalmente la glándula pineal que es la encargada de crear la melatonina, una Leer más3 Técnicas para conciliar el sueño más rápido[…]

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