Como ser mas Optimista y Elevar tu Autoestima – Video Podcast #7

Optimista o Pesimista no es mas que una visión de una realidad

¿Como ser mas Optimista y Elevar tu Autoestima?

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Todo es un cúmulo de Creencias, y Actitud frente a algo, digase problemas, adversidades, oportunidades …
¿en qué te basas para decir que eso es un problema?  y…..
¿que tal si pudieras tomar un poco de distancia y preguntarte que te esta aportando esa situación?

Y… ¿que puedo aprender de ello? e incluso ¿que hay detrás de todo esto que me favorezca?

Recuerda que detrás de la tormenta siempre viene la calma, y tomarte tiempo para pensar y reflexionar sobre las cosas puede estar el mayor aprendizaje.

Espero que te sirva y recuerda siempre hay solucion ;)

Nos vemos en el proximo post !!
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¿Donde estas poniendo tu foco y tu Pasión?

 

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El Universo da y nosotros recibimos

¿Estas seguro que está siendo así? Pon tu foco y tu Pasión en eso que te hace sentir bien, la alegría es un estado natural del Ser.

Haz esta simple practica:

Cuéntame 3 cosas que te gusta, YA!!

¿Te mente ha ido primero a la parte que tienes o que no tienes?

¿Que tres cosas cambiarías para lograr lo que deseas?

Y ahora que ya lo tienes, ¿Qué agradecerías de esa situación?

Esto se puede convertir en un juego, simple, divertido e infinito…

Porqué te digo esto, ¿que crees que hace tu mente cuando te encuentras a un amigo y te empieza a contar sus problemas, uno tras otro?¿donde se esta enfocando esa persona? y si le preguntas, bueno y cuéntame tienes esto y lo otro… pero también tenemos mucho por lo que agradecer… En ese momento todo cambia de rumbo y estas poniendo el foco en lo que si tienes, no centrándote en lo que no tienes.

Al final, todo esto se convierte en una elección, en una actitud, en un estilo de vida.

Es hermoso estar enfocado sabiamente hacia la abundancia y el agradecimiento.

Pon tu foco en los buenos pensamientos, en las buenas acciones, en los momentos de alegría.

Te deseo todo lo mejor para este dia!!

 

Feliz Navidad

Hola,  hoy solo quiero escribirte
para desearte Felices Fiestas, una buena noche
buena y unas Navidades cargadas de amor, 
 
abundancia y prosperidad. 
Quiero darte las gracias y sacar balance de todo
lo que he vivido este año, y por supuesto por 
acompañarme en el camino.
Deseo lo mejor para ti, para que este año que
entra 2015 sea el mejor que has vivido hasta
 
ahora.
Bendiciones y que la luz brille en estas fiestas
y todos los dias en tu camino.
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Arminda Marrero.